Óbrigðul ráð

eru fá tiltæk. Sökum ístruvandans er suma virðist hrjá og það víða, sem sannarlega er fótur fyrir, ef mið er tekið af gömlum bekkjarmyndum úr barna- og unglingaskóla í Reykjavík nokkuð eftir miðja síðustu öld, er rétt að benda á eitt óbrigðult ráð til þeirra er fitulosun stunda. Þó ekki fitusog eftir reikningi eða þyngd sem Hryggingarstofnun ríkisins tekur ekki þátt í að niðurgreiða. Allir kannast við sönginn "Komdu niður segir pabbi og mamma" og leggja má útaf honum sem hver og einn vill. Halur bendir fitulosendum á að hafa regluna eða sönginn svohljóðandi: "Horfðu niður!" Fyrir karlmenn sem ístru eða aukamagamál hinn neðri hafa, þá skulu þeir standa teinréttir og horfa niður; ef eigi sést í líkamshluta þann er einu sinni var vel sýnilegur, þá skulu hinir sömu taka sig á í ræktinni og ekki hætta þjálfun fyrr en sést í fremsta partinn eða svo. Frekari losun mun þá sýna þeim partinn (vininn) í nýju ljósi frá hæstu hæðum ef horft er niður. Sannarlega verður um landvinninga að ræða. Fyrir sambýlinga, maka, eiginkonur eða hvað eina sem nærri er hverju sinni, má nefna sönginn: "Horfðu upp vinur!"